Header Ads

Aknas – vitamīnu rezerve

by 7 years ago
Cilvēka aknas normāli satur apmēram 100 miligramus A vitamīna, kas atbilst divu mēnešu patēriņa normai. 95% no zarnās uzsūktā A vitamīn...Read More

Veselības pakāpieni

by 8 years ago
Amerikāņu ārsti Brands Petijs un Devids Heringtons secinājuši, ka ik pakāpiens, kas noiets augšup pa kāpnēm, pagarina dzīvi par četrām s...Read More

Neirālā regulācija

by 8 years ago
Nervi saista galvas un muguras smadzenes ar visiem orgāniem. Smadzenes regulē orgānu darbību ar signālu starpniecību, kas nervu impulsu ...Read More

Humorālā regulācija

by 8 years ago
Ķīmiskās vielas spēj regulēt visdažādākos procesus, kas noris šūnās, audos, orgānos un organismā kopumā. Daudzas ķīmiskās vielas jau ļoti n...Read More

Nevairosim ēšanas prieku

by 8 years ago
Būtiska nozīme adipozitātes izcelsmē ir ēšanas baudai, ēšanas priekam. Cilvēkam pieejamās baudas lielos vilcienos iedalāmas šādi: nutrit...Read More

Uztura ķīmiskais sastāvs

by 8 years ago
Tiem, kas cenšas samazināt savu ķermeņa masu, ir jābūt kaut minimālām zināšanām par dažādu uztura produktu sastāvu. Mūsu uzturs sastāv...Read More

Ūdens mūsu uzturā

by 8 years ago
Nepieciešamība pēc ūdens ir visiem zināma. Pieaugušam cilvēkam dienā vajadzīgs ap 3 litri ūdens, pusi no šī daudzuma dod pārtikas produk...Read More

Vitamīni uzturā

by 8 years ago
Vitamīni ir organisma bioķīmiskajām norisēm nepieciešamas vielas. Paši vitamīni enerģiju nedod un par būvmateriāliem organismam nekalpo....Read More

Minerālvielas

by 8 years ago
Minerālvielas mēs uzņemam vienīgi ar uzturu un dzeramo ūdeni. Dažkārt organismā ir par maz kālija (K) vai kalcija (Ca). Kālija avoti gal...Read More

Alkohols un kalorijas

by 8 years ago
Gribot negribot mums pie uztura enerģijas avotiem jāpieskaita arī alkohols. Rietumvācijas zinātnieki ir aprēķinājuši, ka pieaugušajiem c...Read More

Ogļhidrāti

by 8 years ago
Ogļhidrāti ir galvenie tiešās enerģijas devēji. To nepieciešamais daudzums ir atkarīgs no enerģijas patēriņa. Organismā ogļhidrāti uzkrā...Read More

Tauki uzturā

by 8 years ago
Tauki ir galvenā enerģijas rezerve, kas var uzkrāties organismā daudzos desmitos kilogramu. Tauki ietilpst arī visās dzīvajās šūnās. No ...Read More

Olbaltumvielas

by 8 years ago
Olbaltumvielas ir dzīvības pamats, būtiska dzīvo audu sastāvdaļa. Organismā tās pastāvīgi noārdās un tiek atjaunotas, tāpēc jāuzņem ar ...Read More
Page 1 of 2112321Next
go4chance. Nodrošina Blogger.