Header Ads

Veselības pakāpieni

by 18:34
Amerikāņu ārsti Brands Petijs un Devids Heringtons secinājuši, ka ik pakāpiens, kas noiets augšup pa kāpnēm, pagarina dzīvi par četrām s...Read More

Neirālā regulācija

by 14:31
Nervi saista galvas un muguras smadzenes ar visiem orgāniem. Smadzenes regulē orgānu darbību ar signālu starpniecību, kas nervu impulsu ...Read More

Humorālā regulācija

by 13:55
Ķīmiskās vielas spēj regulēt visdažādākos procesus, kas noris šūnās, audos, orgānos un organismā kopumā. Daudzas ķīmiskās vielas jau ļoti n...Read More

Nevairosim ēšanas prieku

by 12:15
Būtiska nozīme adipozitātes izcelsmē ir ēšanas baudai, ēšanas priekam. Cilvēkam pieejamās baudas lielos vilcienos iedalāmas šādi: nutrit...Read More

Ūdens mūsu uzturā

by 17:00
Nepieciešamība pēc ūdens ir visiem zināma. Pieaugušam cilvēkam dienā vajadzīgs ap 3 litri ūdens, pusi no šī daudzuma dod pārtikas produk...Read More

Vitamīni uzturā

by 17:32
Vitamīni ir organisma bioķīmiskajām norisēm nepieciešamas vielas. Paši vitamīni enerģiju nedod un par būvmateriāliem organismam nekalpo....Read More

Minerālvielas

by 15:26
Minerālvielas mēs uzņemam vienīgi ar uzturu un dzeramo ūdeni. Dažkārt organismā ir par maz kālija (K) vai kalcija (Ca). Kālija avoti gal...Read More

Alkohols un kalorijas

by 14:01
Gribot negribot mums pie uztura enerģijas avotiem jāpieskaita arī alkohols. Rietumvācijas zinātnieki ir aprēķinājuši, ka pieaugušajiem c...Read More

Ogļhidrāti

by 11:22
Ogļhidrāti ir galvenie tiešās enerģijas devēji. To nepieciešamais daudzums ir atkarīgs no enerģijas patēriņa. Organismā ogļhidrāti uzkrā...Read More

Tauki uzturā

by 14:57
Tauki ir galvenā enerģijas rezerve, kas var uzkrāties organismā daudzos desmitos kilogramu. Tauki ietilpst arī visās dzīvajās šūnās. No ...Read More

Olbaltumvielas

by 16:12
Olbaltumvielas ir dzīvības pamats, būtiska dzīvo audu sastāvdaļa. Organismā tās pastāvīgi noārdās un tiek atjaunotas, tāpēc jāuzņem ar ...Read More

Aptaukošanās profilakse

by 19:25
Aptaukošanās rašanās un intensitāte atkarīga no šādiem faktoriem: 1) uzturs (uzņemtais kaloriju daudzums); 2) bioloģiskās individual...Read More

Mīlestība un Veselība

by 20:29
Mūsu gadsimtā mediķi, psihologi un sociologi, balstīdamies uz veiktajiem pētījumiem, ir pārliecināti, ka laimes sajūta, ko rada mīlas ak...Read More

Skats uz diabētu

by 22:18
Otrā tipa cukura diabēta riska faktori Mazkustīgums Liekais svars Neveselīgs uzturs Ģimenes anamnēze Vienam no diviem pieaugu...Read More

Ārstēšanās bez zālēm

by 11:17
Vai jūs zināt ka daudzas saaukstēšanās slimības var ārstēt ne vien ar ārstniecības augiem, bet arī ar parastiem, pārtikā lietojamiem aug...Read More

Ozola mizas

by 14:56
Ozola mizas ievāc pavasarī līdz lapu plaukšanai, pastiprinātas sulu cirkulācijas laikā, no zariem vai nocirstiem kokiem. Mizas biezumam ...Read More

Kliņģerīšu ziedi

by 11:05
Kliņģerīšu ziedus ievāc bez kātiem ziedēšanas laikā, labāku drogu iegūst no pildītiem, tumši oranžiem ziediem, jo tajos ir vairām bioloģ...Read More

Kumelīšu ziedi

by 13:56
Kumelīšu ziedus vāc no dārzos kultivētām smaržīgajām jeb aptiekas kumelītēm, kad to mēlziedi vēl ir horizontālā stāvoklī, ziedkātu garum...Read More

Ķimeņu augļi

by 19:25
Ķimeņu augļus ievās no pļavas ķimenēm, kad tie ir gaiši brūni. Augus nopļauj, sasien kūlīšos un žāvē caurvējā ēnainā vietā, apakšā paklā...Read More

Plūškoka ziedi

by 17:24
Plūškoka ziedus var lietot līdzīgi kā liepu ziedus vai izmantot jauktajās tējās kopā ar aveņu augļiem un liepu ziediem. Read More

Aveņu augļi

by 17:22
Aveņu augļus ievāc no meža avenēm. Izvēlas kaitēkļu nebojātus, nogatavojušos augļus, kuri viegli atdalās no ziedgultnes. Sagatavo tāpat ...Read More

Augi medicīnā

by 11:15
Medicīnā radies jauns novirziens – estetoterapija. Zinātnieki pēta augu smaržu ietekmi uz organismu dažādu slimību ārstēšanā. Tāpat – daž...Read More

Liepu ziedi

by 10:40
Liepu ziedus ievāc no parastās un platlapu liepas pilnziedu laikā, nogriežot sīkus zariņus ar ziediem. Ziedkopas noplūc kopā ar seglapām...Read More

Piparmētru lapas

by 19:40
Piparmētru lapas iegūst no dārzos audzētajām piparmētrām. Tās vāc ziedēšanas laikā, lapas nobraukot, vai arī nopļauj visus lakstus. Žāvē...Read More

Ārstniecības salvija

by 16:44
Ārstniecības salvija pie mums savvaļā nav sastopama, tās lapas var iegādāties aptiekās. Gatavo tēju vai uzlējumu, ņemot tējkaroti vai ...Read More
Abonēt: Ziņas ( Atom )
go4chance. Nodrošina Blogger.