Pienenes tautas medicīnā: dabas dziedinošais spēks

Pieneņu ziedi, lapas un saknes jau izsenis tiek izmantoti tautas medicīnā kā vērtīgs dabas līdzeklis dažādu veselības problēmu mazināšanai. Šis koši dzeltenais augs, kuru daudzi uzskata tikai par nezāli, patiesībā slēpj daudz vairāk vērtīgu īpašību, nekā sākotnēji varētu šķist.

Kāpēc pienenes ir vērtīgas?

Pienenes satur vitamīnus A, C, E, K, kā arī dzelzi, kāliju, kalciju un magniju. Tās bagātas ar antioksidantiem un rūgtvielām, kas labvēlīgi ietekmē gremošanu un aknu darbību.

Populārākās pieneņu izmantošanas iespējas tautas medicīnā:

• Pieneņu ziedu tēja — palīdz samazināt iekaisumus, veicina sviedru izdalīšanos un mazina locītavu sāpes.
• Pieneņu sakņu novārījums — lieto aknu attīrīšanai, gremošanas traucējumu gadījumā un kā urīndzenošu līdzekli.
• Svaigas pieneņu lapas — izmanto salātos, lai papildinātu uzturu ar vitamīniem un veicinātu vielmaiņu.
• Pieneņu sīrups — tautā iecienīts pret klepu un kakla sāpēm, kā arī kā dabīgs imunitātes stiprinātājs.

Kā pagatavot pieneņu sīrupu?

Viena no senākajām un populārākajām receptēm:

1. Savāc 200 g pieneņu ziedu (vēlams pļavā, prom no ceļiem).
2. Aplej ar 1 litru ūdens un vāra 20 minūtes.
3. Atstāj ievilkties 24 stundas.
4. Nokāš, pievieno 1 kg cukura un sulu no 1 citrona.
5. Vāra līdz iegūst sīrupa konsistenci.
6. Pilda sterilās burciņās un uzglabā vēsumā.

Brīdinājums!

Neskatoties uz pieneņu vērtīgajām īpašībām, cilvēkiem ar kuņģa čūlu, žultspūšļa akmeņiem vai alerģijām pret šo augu, lietošana ieteicama piesardzīgi. Pirms intensīvas pieneņu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai fitoterapeitu.

Nobeigumā

Pienenes ir daudz vairāk nekā tikai pavasara pļavas rota. Tās piedāvā plašu spektru dabisku iespēju ķermeņa attīrīšanai, imunitātes stiprināšanai un organisma atveseļošanai. Izmanto dabas doto spēku gudri un atbildīgi!

Vai arī Tu esi izmēģinājis pieneņu tēju vai sīrupu? Dalies komentāros ar savu pieredzi!