🌿 Top 5 dabīgie augi pavasara detoksam!
Pavasaris ir lielisks laiks, lai attīrītu ķermeni pēc garās ziemas. Dabā pieejami daudzi augi, kas palīdz izvadīt toksīnus un atjaunot organismu. Šajā rakstā aplūkosim piecus vērtīgākos augus pavasara detoksam!

🌿 Augs | 🩺 Iedarbība | 🥤 Lietošana |
---|---|---|
Pieneņu saknes un lapas | Attīra aknas un žultspūsli, izvada lieko šķidrumu | Tēja, svaigu lapu salāti |
Nātru lapas | Bagātas ar vitamīniem, attīra asinis | Tēja, svaigs sula |
Bērzu lapas un sula | Stiprina nieres, izvada toksīnus | Svaiga sula, tēja |
Gārsa | Attīra zarnas un limfātisko sistēmu | Zaļie kokteiļi, salāti |
Asinszāle | Nomierina nervu sistēmu un palīdz atjaunoties | Tēja |
💡 Padoms:
Detoksa laikā ieteicams vairāk dzert tīru ūdeni, ēst vieglu, svaigu pārtiku un izvairīties no pārstrādātiem produktiem. Apvienojot dabīgos augus ar veselīgu dzīvesveidu, rezultāti būs jūtami jau pāris nedēļu laikā!
Nav komentāru: