Asinszāle — dabisks nervu sistēmas stiprinātājs tautas medicīnā

Asinszāle (Hypericum perforatum) ir viens no populārākajiem ārstniecības augiem tautas medicīnā, pazīstama ar savu nomierinošo, antidepresīvo un pretiekaisuma iedarbību. To izmanto kā dabisku līdzekli nervu spriedzes, bezmiega un vieglas depresijas mazināšanai.

Kādas ir asinszāles ārstnieciskās īpašības?

• Nomierina un palīdz stresa un trauksmes gadījumos
• Uzlabo miega kvalitāti
• Samazina iekaisumu un veicina brūču dzīšanu
• Palīdz pret vieglu depresiju un emocionālu izsīkumu
• Spēcina imūnsistēmu un palīdz organisma atjaunošanās procesiem

Asinszāles lietošana tautas medicīnā

Nomierinoša tēja:

1 tējkaroti kaltētu asinszāles ziedu un lapu aplej ar 200 ml verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10 minūtes. Dzer pa 1 glāzei vakarā pirms miega vai pēc nepieciešamības.

Uzlējums brūču apstrādei:

Svaigus asinszāles ziedus aplej ar olīveļļu un atstāj saulē ievilkties 2–3 nedēļas. Lieto brūču, nobrāzumu un ādas iekaisumu ārstēšanai.

Kam jāievēro piesardzība?

Asinszāli nav ieteicams lietot cilvēkiem, kuri lieto antidepresantus, kontracepcijas tabletes, vai citas zāles, jo tā var mijiedarboties ar to darbību. Jāizvairās no ilgstošas lietošanas bez ārsta konsultācijas.

Nobeigumā

Asinszāle ir spēcīgs un daudzpusīgs ārstniecības augs, kas palīdz ne tikai nomierināt nervus, bet arī atbalsta organisma dabisko spēju atjaunoties. Tautas medicīnā tā tiek īpaši novērtēta emocionālā līdzsvara un miega uzlabošanai.