Mārrutki – Tavai veselībai

Rīvētus mārrutkus ar citrona sulu (150 g mārrutku un 2 – 3 citroni) vēlams lietot pret tūsku pa pus tējkarotei tukšā dūšā. Mārrutki ir bagāti ar ēteriskajām eļļām, taču nekairina nieres, žultspūsli un gremošanas kanāla gļotādu. Maisījumam ir spēcīga urīndzenoša iedarbība.